วิธีการทานชามะตูม

บีมถามน้องเกดไปถึงวิธีทานชามะตูมค่ะ เพราะน้องเขาเลือกมาให้ตอนไปซื้อสมุนไพรด้วยกัน แต่บีมดันลืมว่ามันกินยังไง

บีมถาม เวลาที่ทานชามะตูมนะคะ ทานตอนท้องว่างได้มั้ยเอ่ย และต้องทานนานเท่าไหร่ หรือทานได้ตลอดทุกวันคะ ทานได้วันละกี่ซอง/กี่ครั้ง


น้องเกดตอบ
ชามะตูม...ทานตอนท้องว่างได้ค่ะ ทานได้ทุกวัน ไม่มีผลข้างเคียงค่ะ (ไม่พบรายงานว่ามีผลข้างเคียง)
- รับประทาน ไม่มีข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนค่ะ แต่สามารถทานระหว่างวันขณะที่รู้สึกอ่อนเพลีย ดื่มได้ตลอดทั้งวัน หรือ 2 เวลา หลังอาหาร เช้า - เย็น ก็ได้ค่ะ 
- ขนาดรับประทาน 1 ซอง เติมน้ำร้อน 1 แก้ว (ใน 1 ซองเล็ก สามารถเติมน้ำร้อนได้อีกจนสีของน้ำมะตูมและรสชาติจางลง)

*************************************************